Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista huolenpitoa äideistä  

Raskaus ja synnytys ja näiden mukana tuleva hormonaaliset muutokset aiheuttavat rasitusta äidin keholle, joka voi ilmetä erilaisina kipuina tai ongelmina. Esimerkiksi vatsalihasten erkauma, virtsankarkailu, sektio- ja episiotomia-arpien kireys ja selkäkivut ovat tyypillisiä vaivoja.

Äitiysfysioterapiassa hoidetaan juuri näitä ongelmia ja annetaan yksilöllisiä ohjeita tilanteen helpottamiseksi. Äitiysfysioterapia on kuitenkin myös paljon muuta kuin vain fyysistä hoitoa, vastaanotolla keskustellaan myös äidin hyvinvoinnista, jaksamisesta, ravinnosta ja liikunnasta.

​

Äitiysfysioterapia on tarkoitettu kaikille äideille, myös silloin, kun synnytyksestä on jo pidemmän aikaa. Raskauden aiheuttamia tuki- ja liikuntaelinoireta voi hoitaa myös vuosien päästä raskaudesta. Myös äidiksi aikovien voi olla hyödyllistä käydä vastaanotolla saamassa ohjeistusta liikuntaan ja terveellisiin elämäntapoihin.

Mitä äitiysfysioterapiassa tapahtuu?

​

Vastaanottokäynti alkaa perusteellisella haastattelulla, jonka aika selvitetään tämänhetkinen tilanne. Tärkeää on myös selvittää asiakkaan toiveet ja tavoitteet, joihin fysioterapialla pyritään. Haastattelun jälkeen tehdään kattava tutkimus. Tutkimukset eivät aiheuta kipua ja asiakkaalle kerrotaan aina etukäteen, mitä tutkitaan. Tutkimuksen jälkeen sovitaan asiakkaan kanssa hoitosuunnitelmasta ja mahdollisista lisäkäynneistä tarpeen mukaan. Jo ensimmäisellä kerralla annetaan myös kotihoito-ohjeita.

​

Tyypillisimmät syyt hakeutua äitiysfysioterapiaan:

-Vatsalihasten erkauma

-Ohjeistus raskauden aikaiseen liikuntaan

-Ohjeistus raskauden jälkeiseen liikuntaan

-Virtsankarkailu

-Gynekologiset laskeumat

-Selän kiputilat raskauden aikana tai sen jälkeen

-Sektiosta palautuminen

-Sektio- tai episiotomia-arpien kireys ja kipu

-Lantionpohjan ongelmat

-Tarkistuskäynti synnytyksen jälkeen

Palvelusta vastaavat fysioterapeutit

Emma Mälkiä

Marjaana Koivuranta

Fysioterapeutti, liikunnanohjaaja

Vastuualueet:

-äitiysfysioterapian koulutus

-lantionpohjan fysioterapia 

-äitiysfysioterapia 

-vatsalihasten erkauman kuntoutus 

Fysioterapeutti 

Vastuualueet:

-äitiysfysioterapia

-skolioosin hoito

-selkäkipujen hoito

-spiraalistabilaatio

-leikkausten jälkeinen kuntoutus

-rintasyöpäleikkauksen jälkeinen kuntoutus

​

Yhteystiedot:

marjaana@oulunhyvinvointistudio.fi

040-8238279

​

​

​

​

Lisätietoa blogikirjoituksessa: