Hoitoa lantionpohjan toimintahäiriöihin

Virtsan, ulosteen tai ilman karkailu on tyypillisin syy hakeutua lantionpohjan fysioterapiaan. Muista syitä voivat olla esimerkiksi lantion seudun kivut ja gynekologiset laskeumat, kuten peräsuolen, virtsarakon tai kohdun laskeumat. Raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen lantionpohjan ongelmat ovat yleisiä, mutta ne tulisi silti aina hoitaa. Noin joka neljäs nainen kärsii elämänsä aikana virtsankarkailusta. Näillä vaivoilla voi olla elämänlaatua heikentävä vaikutus, jota voidaan tehokkaasti parantaa lantionpohjan fysioterapialla. Myös miesten virtsankarkailua voidaan hoitaa lantionpohjan fysioterapialla.

​

Mitä lantionpohjan fysioterapiassa tapahtuu?

​

Perusteellisella haastattelulla kartoitetaan ongelman ilmeneminen ja oireet. Lantiopohjan toimintakykyä tutkitaan ultraäänilaitteella, mutta myös EMG-tutkimuksia voidaan käyttää, jolloin saadaan selville myös lantionpohjan lihasten supistumiskyky. Lantionpohjaa tutkitaan myös käsin palpoimalla ja arvioimalla eri lihasten toimintaa. Tutkimukset eivät aiheuta kipua, mutta voivat tuntua hieman epämiellyttäviltä. Asiakkaalle kerrotaan tutkimuksen eteneminen ja tutkimustavasta sovitaan asiakkan kanssa.

Tyypillisimmät syyt hakeutua lantionpohjan fysioterapiaan:

-Gynekologiset laskeumat

-Virtsan, ilman tai ulosteen karkailu

-Paine lantionpohjassa, emättimessä tai peräsuolessa

-Lantionpohjan lihasten toimintakyvyn tarkistaminen synnytyksen jälkeen

-Ohjeistus lantionpohjan lihasten harjoittamiseen

-Lantionpohjan kivut

-Ylikireä lantionpohja

-Yhdyntäkivut

-Tihentynyt virtsaamistarve tai yliaktiivinen rakko

Palvelusta vastaava fysioterapeutti

Emma Mälkiä

Fysioterapeutti, liikunnanohjaaja

Vastuualueet:

-äitiysfysioterapia

-lantionpohjan fysioterapia

-vatsalihasten erkauman kuntoutus

-äitien liikuntavalmennus ja personal training

-painonhallintaryhmät

-ravintovalmennus

-pilates ja barre -tunnit, ryhmäliikunta

-yritysten työhyvinvointi

Lisätietoa blogikirjoituksissa: