Pilates, FasciaMethod, spiraalistabilaatio ja Barre

Ohjaamme erilaisia pienryhmiä, mm. pilatesta, FasciaMethodia, spiraalistabilaatiota ja barrea. Pienessä ryhmässä kehonhallinan oppiminen on mahdollista, koska ohjaaja voi ohjata henkilökohtaisest. Osa ryhmistä ohjataan virtuaalisena. Jokainen ohjaaja pitää omat kurssinsa erillisen aikataulun mukaan. Allaolevasta linkistä voit katsoa aikataulut.